Meer zelfvertrouwen en lef!

SovaHapto biedt sociale vaardigheidstrainingen op haptonomische basis in Culemborg. Een uniek aanbod waarbij we een psychosociale benaderingswijze combineren met haptonomie. Haptonomie gaat over de balans tussen voelen, denken en doen, en over het contact met jezelf en de ander. We richten ons op het leren omgaan met de sociale omgeving en besteden daarbij veel aandacht aan lichaamshouding, stemgebruik, ademhaling en ontspanning.

Denken & doen!

Assertiviteitstraining vanaf 18 jaar

De training leert je: o.a. makkelijker contact te maken, omgaan met nieuwe situaties, minder te piekeren, doorbreken van negatieve gedachten, beter voor jezelf op te komen en je makkelijker te ontspannen.

De eerstvolgende training start op
zaterdagochtend 20 november van 9.30 tot 13.00 uur.

De training is volledig aangepast aan de (dan) geldende covid-19 RIVM voorschriften.

Lees verder