Meer zelfvertrouwen en lef!

SovaHapto biedt sociale vaardigheidstrainingen op haptonomische basis in Culemborg. Een uniek aanbod waarbij we een psychosociale benaderingswijze combineren met haptonomie. Haptonomie gaat over de balans tussen voelen, denken en doen, en over het contact met jezelf en de ander. We richten ons op het leren omgaan met de sociale omgeving en besteden daarbij veel aandacht aan lichaamshouding, stemgebruik, ademhaling en ontspanning.

Flyer-Denken-&-Doen

Denken & doen!
18-29 jaar

Assertiviteitstraining

De training leert je: o.a. makkelijker contact te maken, omgaan met nieuwe situaties, minder te piekeren, doorbreken van negatieve gedachten, beter voor jezelf op te komen en je makkelijker te ontspannen.

We starten (bij voldoende aanmeldingen ) op dinsdagavond 22 september van 19.30 – 21.15 uur.

De training is aangepast aan de (dan) geldende covid-19 RIVM voorschriften.

> Lees verder

Flyer Doen & Laten!_web

Doen & laten!
30+ jaar

Assertiviteitstraining

De training leert je: o.a. in het openbaar spreken, contact maken met anderen, je mening geven, opkomen voor jezelf, je grenzen herkennen en daar naar handelen en het doorbreken van negatieve gedachten.

We starten (bij voldoende aanmeldingen ) op dinsdagavond 22 september van 19.30 – 21.15 uur.

De training is aangepast aan de (dan) geldende covid-19 RIVM voorschriften.

> Lees verder